新宿区のストレッチジムを厳選紹介！トレーナー・コース・料金が気になる方もチェック
新宿区には非常に多くのストレッチジムがあり、どこに通うべきか悩む方もいるでしょう。自分の希望通りのトレーニングができるか、足を運びやすい場所にあるかなど、ストレッチジムの詳細を確認して選ぶことが大切です。
ストレッチジムの利用料金が安い、駅から近いなどの理由だけで選ぶと、自分が望む効果を得られず時間も費用も無駄になることがあるため注意しましょう。
新宿区にあるおすすめのストレッチジムについて、特徴や基本情報をご紹介します。
新宿周辺のストレッチジム10選
新宿周辺でおすすめのストレッチジムをご紹介します。
プロのスポーツトレーナーがマンツーマン指導を行う「トリス・コンディショニング」
| 会社名 | 株式会社ミキスポーツ |
|---|---|
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目17-18 ST高田馬場ビル5階 |
| 電話番号 | 03-6380-2860 |
| 営業時間 | 月曜日9:00～14:00、17:00～22:00 火曜日9:00～16:00、19:00～22:00 木曜日9:00～15:00 土曜日17:00～22:00 ※19時以降は要予約 |
| 定休日 | 水・金・日曜日 |
| 業務内容 | コンディショニングトレーニング |
| URL | https://www.trisconditioning.com/ |
| 特徴 | トリス・コンディショニングは、ストレッチ、リラクゼーション、トレーニングメニューを提供するストレッチジムです。身体と心のコンディションが悪い、疲れが取れずに悩んでいるなど、相談者の悩みに合わせたトレーニングを行います。 |
効率的なトレーニングメニューを提案する「ティップ・クロスTOKYO新宿」
| 会社名 | 株式会社B-ST（ビースト） |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-1 カレイドビル5～7F |
| 電話番号 | 03-3368-3531 |
| 営業時間 | 平日7:00～23:15 土日祝日9:30～22:00 |
| 定休日 | 毎月3日・15日、年末年始、メンテナンス休館（要問合せ） |
| 業務内容 | フィットネスクラブでのトレーニング指導 |
| URL | https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP009/ |
| 特徴 | ティップ・クロスTOKYOは、健康的な身体を維持するためのトレーニングを行えます。利用者の目的ごとに、効率的なトレーニングメニューを提案・実践していることが特徴です。 無理な食事制限をせず、トレーニングを習慣化することを目指します。 |
食事指導を含めたトレーニングを実施する「心身健康倶楽部 四谷店」
| 会社名 | パーソナルトレーナージャパン株式会社 |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0004 東京都新宿区四谷1-15-3 アーバンビルサカス8 |
| 電話番号 | 03-5315-4573 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 短縮営業有り、要問合せ |
| 定休日 | 12月29日～1月3日 |
| 業務内容 | 栄養管理、パーソナルトレーニング |
| URL | https://www.shinshinkenkou.com/info-yotsuya |
| 特徴 | 心身健康倶楽部は、ストレッチコース、筋力トレーニングコース、ダイエットコースから選べます。 また、目標に合わせた栄養管理を行ってくれることが特徴です。 |
筋肉増強に効果的なトレーニングを指導する「ダンディハウス PERSONAL GYM 新宿店」
| 会社名 | 株式会社ミス・パリ |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-18-17 ラウンドクロス西新宿5F |
| 電話番号 | 03-5909-8541 |
| 営業時間 | 月・水-金12:30～21:00 土日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| 業務内容 | カウンセリング、マンツーマントレーニング |
| URL | https://www.dandy-house-dc.jp/ |
| 特徴 | ダンディハウス PERSONAL GYMでは、筋肉の主原料であるBCAAとグルタミン、HMBを摂取し、マンツーマントレーニングで筋肉増強を図ります。 また、遠赤外線サウナやオリジナルプロテインドリンクなど、独自のサービスを提供していることが特徴です。 |
完全個室のパーソナルトレーニングジム「ナルシサス」
| 会社名 | 株式会社ナルシサス |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-15-24 |
| 電話番号 | 03-6875-9745 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
| 業務内容 | 完全個室指導、パーソナルトレーニング |
| URL | https://nar-cissus.co.jp/ |
| 特徴 | ナルシサスは、完全個室でトレーニングを行います。 ナルシサスの代表自ら、カウンセリングからトレーニングまでを一貫して指導していることが特徴です。 |
次世代のトレーニングを行える「ワールドウィング 新宿店」
| 会社名 | 株式会社 Re・ファイン |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-19-6 山手新宿ビル7F |
| 電話番号 | 03-6279-0541 |
| 営業時間 | 平日・土曜日10:00～22:00 日曜日・祝日9:00～19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 業務内容 | 初動負荷トレーニング |
| URL | https://worldwing-refine.com/company/ |
| 特徴 | ワールドウィングが提供する初動負荷トレーニングメニューは、「辛い」「苦しい」といったこれまでのトレーニングとは異なる、次世代のトレーニングです。 スポーツ選手のほか、健康維持、減量、リハビリなど、様々な目的で利用できます。 |
カフェ併設の店舗型ジム「株式会社パームス」
| 会社名 | 株式会社パームス |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目10-19 西新宿ビル2階 |
| 電話番号 | 03-6279-1055 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土日祝11:00～20:00 |
| 定休日 | 金曜日、日曜日 |
| 業務内容 | パーソナルトレーニングジム、カフェ運営 |
| URL | https://palms-gym.com |
| 特徴 | 完全個室のパーソナルトレーニングジムです。また、カフェ併設している店舗型ジムでもあり、ジムとしての新しいスタイルが注目されています。 |
個別プログラムを用意する「ラスタイル 新宿西口店」
| 会社名 | 株式会社ラスタイル |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目12−24 第二小島ビル2階 |
| 電話番号 | 03-5924-6810 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:30 土日祝10:00～20:30 |
| 定休日 | 年末年始、夏季休暇 研修会や機材メンテナンスで休館になる場合有り、要問合せ |
| 業務内容 | ボディメイク、オーダーメイドプログラムの提供 |
| URL | https://www.last-style.com/lp/ |
| 特徴 | ラスタイルでは、利用者一人ひとりの悩みにあわせてオーダーメイドプログラムを作成します。ダイエットや身体機能維持など、様々な目的で利用可能です。 |
自分に合ったトレーニング方法を選べる「東急スポーツオアシス 新宿24Plus」
| 会社名 | 株式会社東急スポーツオアシス |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザハイジア5F |
| 電話番号 | 03-3200-0109 |
| 営業時間 | 平日8:30～23:15 土曜日9:30～22:00 日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 毎月15日・30日、年末年始、施設点検日（要問合せ） |
| 業務内容 | エクササイズマシンやランニングマシンの提供 パーソナルトレーニング |
| URL | https://www.sportsoasis.co.jp/sh53/ |
| 特徴 | 東急スポーツオアシス新宿24Plusでは、セルフトレーニングをしたい場合にマシンを利用できるほか、オプションでパーソナルトレーニングを行うことも可能です。 パーソナルトレーニングでは、マンツーマンレッスンやオリジナルエクササイズメニューを指導してもらえます。 |
個性的なプログラムが人気の「ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿」
| 会社名 | JR東日本スポーツ株式会社 |
|---|---|
| 住所 | 〒151-0053 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ5F |
| 電話番号 | 03-5333-2101 |
| 営業時間 | 平日8:30～23:15 土曜日9:30～22:00 日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 要問合せ |
| 業務内容 | トレーニングマシンの提供 ストレッチ、ピラティスなどのプログラム実施 |
| URL | https://www.jexer.jp/fitness/shinjuku/index.html |
| 特徴 | ジェクサー・フィットネスでは、オリジナルプログラムを提供しています。ヨガベースのストレッチ、太極拳とピラティスとヨガを組み合わせたオリジナルプログラムが人気です。 |
トリス・コンディショニングは、コンディショニングサポートスタジオです。元サッカー日本代表でアスレティックトレーナーの三木裕昭指導のもと、トレーナーがお客様に適した施術を行います。また、身体の状態に適したコースや、予算内の料金で行える施術をご提案いたします。コースや料金については、お気軽にトリス・コンディショニングへお問い合わせください。
トレーナーがマンツーマンで対応！新宿区のストレッチジムをお探しならトリス・コンディショニングへ～コースや料金のお問い合わせはお気軽に～
新宿区には様々なストレッチジムがあります。ストレッチジムに通うことでどのような効果を得たいのかを明確にしたら、自分の目的に合うところを選ぶことが大切です。
また、生活スタイルに合う営業時間のストレッチジム、無理なく通える料金のストレッチジムなど、理想の身体を作れるジムを見つけましょう。
トリス・コンディショニングは、一般の方やアスリートなど、幅広くご利用いただいているコンディショニングサポートスタジオです。トレーナーがストレッチや手技を用いて、慢性的な疲れや身体の痛みなどを改善へ導きます。コースや料金については、お気軽にトリス・コンディショニングへお問い合わせください。
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新宿区でストレッチジムを探している方に向けて、新宿区でおすすめのストレッチジムをご紹介！
- 店舗名
- トリス・コンディショニング
- 住所
- 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場1丁目17-18 ST高田馬場ビル 5階 - TEL
- 03-6380-2860
- 営業時間
- 月曜日 9:00～14:00、17:00～22:00
火曜日 9:00～16:00、19:00～22:00
木曜日 9:00～15:00
土曜日 17:00～22:00
※19時以降は要予約 - 定休日
- 水・金・日曜日
- アクセス
- JR・西武新宿線・東京メトロ東西線 高田馬場駅7番出口より徒歩約1分
東京メトロ副都心線 西早稲田駅1番出口より徒歩約5分
Reservation & Contactご予約・お問い合わせ
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お問い合わせ先：トリス・コンディショニング
TEL 03-6380-2860
